Série de filosofia · Parte 2 de 12
Estoicismo: memento mori como prática diária
“Lembre-se de que você é mortal.” Para os estoicos, isso não era um aviso sombrio, mas uma ferramenta para viver melhor. Parte 2 da nossa Série de filosofia.
Uma filosofia para o dia a dia
A Stoa surgiu por volta de 300 a.C., em Atenas. Seu fundador, Zenão de Cítio, ensinava numa colunata pintada, a “Stoa Poikile”, que deu nome à escola. Os estoicos mais conhecidos são os romanos: Sêneca, filósofo e político; Epicteto, que nasceu escravizado; e o imperador Marco Aurélio.
Eles se importavam menos com a teoria do que com a prática: como viver bem, com serenidade e com justiça?
O que depende de nós
Epicteto abre seu Manual com uma distinção que ainda hoje ajuda milhões de pessoas. Algumas coisas dependem de nós: nossos julgamentos, nossas intenções, nossas ações. Outras não: nosso corpo, nossos bens, nossa reputação.
Aplique isso à pergunta sobre o que fica de nós, e a coisa se torna interessante. Como você será lembrado não depende de você. O que você pensa, faz e escreve, sim.
A revisão noturna
Sêneca descreve uma prática que adotou do filósofo Séxtio. Toda noite, quando a casa já estava em silêncio, ele examinava o seu dia: que mau hábito curei hoje? A que defeito resisti? Em que estou melhor?
As “Meditações” de Marco Aurélio não são outra coisa senão anotações desse tipo, escritas para si mesmo. Dá para dizer assim: os estoicos escreviam diários.
Memento mori
O pensamento da morte era o pano de fundo desses exercícios. Quem tem em mente que o tempo é limitado adia menos, discute menos por bobagens e tem mais chance de dizer o que precisa ser dito.
A conclusão lógica
O legado estoico não é a reputação, mas o caráter. E o caráter se constrói com a prática diária. A revisão noturna é a resposta estoica à pergunta sobre o que fica: a cada dia, ela faz de você um pouco mais a pessoa que você quer ser. E, no caminho, cria o registro de uma vida vivida com consciência – a única parte de como você será lembrado que realmente depende de você.
Três perguntas para refletir
- Em que você ficou um pouco melhor hoje?
- O que deixa você com raiva, mesmo não dependendo de você?
- O que você faria de diferente se lembrasse da sua mortalidade toda manhã?